J’utilise le gel d’aloe vera dans de nombreuses préparations thérapeutiques et cosmétiques pour ses vertus anti-inflammatoires, anti-bactériennes et cicatrisantes. Il est également intéressant pour soigner vos animaux. La plante se cultive facilement en intérieur, ou même dehors si vous vivez dans le Midi. Voici comment le fabriquer à partir d’une feuille d’aloès commun.
Les vertus de l'aloe vera
La plante qu'on appelle aloès regroupe en fait plusieurs variétés, dont l'Aloe vera est celle qui donne le gel aux propriétés les plus intéressantes. La plante est originaire d'Egypte ou en tous cas du Moyen-Orient, même si aujourd'hui elle s'est acclimatée un peu partout où il fait chaud et sec.
Ses...
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Si vous avez lu mes articles sur l’intérêt des huiles végétales en cosmétique naturelle et celui sur les raisons de faire sa propre crème hydratante, vous serez intéressé.e de découvrir cette recette très simple de lait hydratant sans émulsifiant et avec juste deux ingrédients minimum.
L'avantage de ce lait qui n'en est pas vraiment un, mais qui est plutôt techniquement un oléogel, est qu'il est à la fois très hydratant pour la peau et en même temps très léger. Idéal donc pour les longues journées d'été !
Ingrédients
Pour un flacon pompe de 30ml, il vous faut :
15ml de l’huile végétale de votre choix 15ml de gel d'aloe vera 1 cuillère à café de...
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Si vous avez lu mes articles sur l'intérêt des huiles végétales en cosmétique naturelle et celui sur les raisons de faire sa propre crème hydratante, vous serez intéressé.e de découvrir cette recette très simple de crème hydratante sans émulsifiant.
Elle a une texture un peu plus grasse qu'une crème hydratante du commerce, mais se conserve sans déphaser un bon mois et deux mois même si vous la conservez au frigo, et ce sans conservateur. Si vous voulez une crème plus légère, je vous conseille de doubler la dose d'hydrolat.
Ingrédients
Pour un pot de 50ml, il vous faut :
30g de l'huile végétale de votre choix (vous pouvez...
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Vous le savez, je ne jure que par les huiles végétales pour prendre soin de sa peau et je vous ai expliqué cela en détail dans mon article sur l'intérêt des huiles végétales en cosmétique naturelle. Vous découvrirez notamment dans cet article pourquoi l'eau n'a aucun intérêt en cosmétique puisqu'elle n'a pas d'action hydratante sur notre peau (oui ça risque de choquer vos convictions, accrochez-vous !).
Mais voilà, la texture de crème hydratante (ou de lait hydratant et on verra la différence entre les deux) plaît à beaucoup d'entre vous et vous n'aimez pas toujours le film un peu gras que peuvent laisser certaines huiles sur la...
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Connaissez-vous le vinaigre ou cidre de feu ? C'est une préparation à base de vinaigre de cidre de pomme (ou dans mon cas de vinaigre de pomme maison) dans lequel on fait macérer des plantes aux vertus anti-infectieuses, antivirales et/ou antifongiques.
Dans cet article je vais vous apprendre à faire du vinaigre de feu vous-même avec les plantes que vous avez sous la main au jardin, à utiliser pour stimuler votre système immunitaire en hiver ou à soulager divers petits maux.
L'origine du vinaigre ou cidre de feu
La tradition d'utiliser du vinaigre pour faire macérer des plantes est presqu'aussi ancienne que la médecine par les plantes. On peut citer...
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Si vous êtes sportif ou que vous comptez vous remettre au sport et que vous cherchez à vous soigner naturellement, l'aromathérapie est une voie royale parmi les thérapies naturelles, en complément des disciplines qui vont directement agir sur le squelette comme l'ostéopathie par exemple.
Cet article vous propose de découvrir ces huiles, sur quels troubles et pourquoi elles fonctionnent, et comment les utiliser concrètement avec trois recettes testées et approuvées.
Attention, ces huiles sont adaptées à des adultes. Certaines peuvent également être utilisées sur des enfants mais à vous de vérifier pour les âges minimum. Les contre-indications connues de chaque plante sont également à regarder en détail - vous...
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Cet été j'ai eu la chance de trouver deux fermières productrices de lait et de fromages, l'une vendant du lait de vache cru, l'autre du lait de chèvre cru.
Equipée du très bon ouvrage de David Asher L'art de faire son fromage aux Editions Ulmer, j'ai donc commencé à fabriquer mes propres fromages.
Voici celui que je trouve le plus facile à faire : le paneer, un fromage indien à base de lait de vache. L'avantage avec le paneer c'est qu'il ne faut pas de bon lait cru pour faire du paneer, on peut utiliser du lait pasteurisé ou homogénéisé, tant qu'il n'est pas UHT.
De plus, ce fromage...
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Si vous mangez des produits laitiers et que vous pouvez trouver du lait cru et de la crème fraîche en vrac et bio, vous allez pouvoir sans trop de difficultés fabriquer votre beurre maison. Quant à la crème c'est tellement facile à faire qu'elle ne mérite pas un article à elle toute seule, du coup vous aurez dans cet article 3 recettes pour le prix d'1 (c'est la fête), soit :
comment faire de la crème à partir de lait crucomment faire du beurre à partir de crème liquide ou fleurettecomment faire du beurre à partir de crème épaisse.
Faire de la crème à partir de lait cru
Si vous...
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C'est la saison des coquelicots, celle qui annonce l'été, celle qui voit fleurir dans nos champs de blé et de céréales encore préservés de l'abus d'herbicides ce joli pavot sauvage.
Saviez-vous qu'on en fait un sirop contre la toux efficace chez les enfants, un peu moins chez l'adulte ? C'est très facile à faire et un peu magique quand on dit aux enfants que les coquelicots les ont guéri de la toux.
Propriétés médicinales du coquelicot
Le coquelicot (Papaver rhoeas) est une plante messicole (qui pousse en fonction des moissons) aux vertus médicinales suivantes : il est expectorant, sédatif léger et adoucissant. On l'utilise pour les problèmes de sommeil mais...
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C'est la première fois que je fais un savon surgras sans huiles essentielles, et j'avais peur de ne pas aimer l'odeur, mais en fait j'adore. Ce savon est un classique des savonneries artisanales tant ses bienfaits sur les peaux sensibles sont importants et rapides, c'est pourquoi j'avais envie d'en faire pour en proposer dans ma famille et mon entourage aux parents de bébés ou d'enfants en bas âge mais aussi pour tous ceux souffrant d'un terrain atopique (ezcéma, urticaire, etc.).
Voici donc une recette très simple qui pourra convenir à toute personne débutant dans la saponification à froid pour peu qu'elle ait pris la peine de bien lire...
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