Aujourd'hui c'est la Saint Nicolas en Belgique ! Pour moi la période de Noël est synonyme de bonnes odeurs : celle du sapin, celle du vin chaud, celles des épices qu'on met dans la cuisine et dans les tisanes. Je vous propose donc une recette facile pour créer votre propre tisane de Noël qui embaumera la maison. Encore une idée cadeau sympa, utile et bonne pour la planète !
Pourquoi des épices en hiver ?
Les épices en hiver ce n'est pas juste décoratif, elles ont des vertus intéressantes en cette période de l'année : elles réchauffent de l'intérieur, elles sont souvent antibactériennes, antivirales et antioxydantes. De nombreuses épices...
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La sauge officinale (Salvia officinalis), celle qui parfume les plats méditerranéens et qui servait à purifier les temples dans la Grèce antique, est une plante très puissante et donc aussi potentiellement dangereuse, et c'est pourquoi son huile essentielle est interdite en vente libre, et elle ne se trouve en pharmacie que sur prescription. C'est pourquoi je vous présente ici sa variante plus douce, la sauge sclarée (Salvia sclarea).
Cependant, je vous présente rapidement les propriétés de la sauge officinale sous forme d'huile essentielle mais surtout d'hydrolat, car vous pourriez être amené à en avoir besoin, surtout si vous êtes une femme.
Propriétés de l'huile essentielle de sauge officinale :
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Le cèdre de l'Atlas et son proche cousin le cèdre du Liban sont des arbres majestueux poussant dans des conditions climatiques souvent extrêmes, ce qui explique la puissance et la polyvalence de leur essence.
L’huile essentielle de cèdre de l'Atlas est particulièrement connue pour sa capacité à décomposer les corps gras, ce qui la rend utile pour traiter la cellulite et la peau grasse entre autres. Ajoutez à cela ses propriétés cicatrisantes et drainantes, et vous avez un cocktail précieux pour traiter les troubles de la circulation, les problèmes de peau ou encore les cicatrices. Son usage est cependant très contrôlé car elle contient des cétones qui peuvent...
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Deuxième plante majeure dans ma série des plantes sauvages antiseptiques, je suis très connue dans tout le pourtour méditerranéen.
J'ai une longue histoire : j'étais utilisé par les Egyptiens pour l'embaumement des momies, par les Grecs anciens pour purifier l'air de leurs temples et par les gladiateurs pour se donner force et courage. Les nobles au Moyen-Age me portaient sur leurs habits pour éloigner les épidémies.
Je suis la championne pour booster l'immunité. Antiseptique, antiviral, antibiotique puissant, je suis également indiquée en cas de maux de gorge, de gastro-entérite ou encore d'hépatite aigüe.
Qui suis-je ?
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Réponse : le thym (Thymus vulgaris)...
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Connaissez-vous l'action eubiotique des huiles essentielles ? Eubiotique veut dire qui favorise les processus vitaux et biologiques et rééquilibrent le corps. Qu'est-ce que ça veut dire concrètement ? Les antibiotiques vont tuer le biote (la vie) dans un périmètre d'action donnée, alors que les huiles essentielles vont cibler et ne tuer que les bactéries ou virus nocifs pour le corps. C'est pourquoi les huiles essentielles sont une solution idéale pour se soigner, car elles n'ont pas les effets secondaires parfois importants des antibiotiques, et il n'est pas possible de développer une résistance aux huiles essentielles.
L'origan compact est aux huiles essentielles ce que les plus puissants antibiotiques sont à...
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Le niaouli est de la même famille que le tea tree, originaire d’Australie, et comme lui il partage certaines propriétés qui ont font une huile idéale pour les problèmes de peau et les virus. Mais c’est en tant que stimulateur d’immunité que le niaouli a gagné ses lettres de noblesse. Explications.
Propriétés et bienfaits
Le niaouli offre au corps un formidable coup de fouet immunitaire, tout en luttant efficacement contre les virus (notamment l’herpès), les bactéries et les mycoses.
L’huile essentielle est également un tonique cutané et elle permet en outre de traiter toutes sortes d’affections cutanées, telles que varicelle et zona. Elle protège la peau des rayonnements...
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Les huiles essentielles, c’est du concentré de plante, mais la cannelle c’est du concentré de concentré. La preuve ? Elle tue 99,99% des microbes, mêmes ceux résistants aux antibiotiques ! En plus, elle est très fortement antiseptique et antivirale, ce qui est fait une huile indispensable pour lutter contre toutes sortes d’infections.
Comme souvent, cette puissance s’accompagne de précautions, c’est pourquoi il faut bien connaître les propriétés de la cannelle avant de l’utiliser.
Propriétés et bienfaits
La cannelle est l'huile ultime pour les infections intestinales. Elle est même efficace contre la tourista en 2-3 jours du fait de son action anti-diarrhéique.
Elle est :
anti-infectieuse
antivirale
antiseptique
antiparasite (vers classiques...
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Le ciste ladanifère est une plante médicinale connue de longue date, qu’on utilisait surtout sous forme de résine, le labdanum. En Crête et en Espagne, on extrayait souvent cette résine de la laine des chèvres qui se frottaient aux buissons de ciste !
En huile essentielle, le ciste est surtout connu pour une propriété toute à fait remarquable: il est hémostatique, c’est à dire qu’il arrête les saignements. Couplées à sa capacité à régénérer et resserrer les pores de la peau et à son action antivirale et anti-infectieuse, ses propriétés font du ciste un ami précieux dans la trousse aroma. Son usage demande cependant quelques précautions.
Propriétés et...
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L'huile essentielle de ravintsara est extraite du camphrier de Madagascar. Cet arbre, véritable panacée pour les malgaches, donne beaucoup d'espoir dans la lutte contre les épidémies en raison de son fort pouvoir antiviral et de sa remarquable tolérance.
Elle fait partie de mes 10 huiles essentielles indispensables.
Propriétés et bienfaits
Le ravintsara est indispensable dans 3 cas particuliers, mais assez fréquents, surtout quand le froid s'installe :
épidémies ORL : angine, grippe, etc.
antiviral puissant : herpès et zona ne lui résistent pas
faiblesse immunitaire
fatigue nerveuse ou psychique
Il est également connu pour faciliter la cicatrisation locale, est antidouleur et antispasmodique, et du fait de sa forte teneur en camphre, aide...
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