aromatherapie et allaitement Tag
Voilà un livre à la frontière de plusieurs mondes qui je le pressens va devenir un classique d'ici quelques années, un peu à la manière du livre de Laurence Pernoud que l'on se transmet de mère en fille.
C'est un livre d'aromathérapie qui propose des recettes pratiques et naturelles autour des questions féminines et les explique avec beaucoup de sensibilité, depuis la petite enfance jusqu'à l'âge mûr.
Femme essentielle d'Aude Maillard, déjà auteure de nombreux ouvrages d'aromathérapie, nous livre ici un ouvrage très complet, sensible et pédagogique, à la portée de tous.
Voici ce que vous pouvez attendre de ce livre.
Une approche naturelle des questions féminines
Aude Maillard divise...
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La mélisse officinale (Melissa officinalis) est, de toutes les plantes dont on extrait une huile essentielle, celle dont le rendement est le plus faible : pour 100k de plante distillée, on n'obtient que 15 grammes d'huile essentielle ! Ce qui explique son coût et le fait qu'elle est le plus souvent vendue déjà diluée.
Ce serait pourtant dommage de s'en priver car elle fait merveille en cas de stress, de crise d'angoisse ou d'insomnie. Voici comment vous en servir.
Propriétés et bienfaits
La mélisse a des propriétés médicinales très intéressantes, et d'ailleurs ceux qui l'utilisent régulièrement en tisane les connaissent déjà :
elle est fortement hypotensive et calmante cardiaque,
elle est...
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Ma petite soeur est enceinte et je reçois pas mal de questions sur l'usage des huiles essentielles et de l'aromathérapie pendant la grossesse et l'allaitement sur mes comptes Facebook et Instagram, aussi j'avais envie de partager le fruit de mes recherches et de mes expérimentations avec vous, en faisant le plus simple possible.
Je vous ai notamment concocté un petit tableau avec 10 huiles essentielles absolument inoffensives à partir du 4ème mois de grossesse, avec pour chacune ce qu'elle soigne et comment s'en servir. Après ça, vous verrez votre grossesse et votre allaitement d'un autre oeil.
Mais d'abord, place aux 7 précautions à respecter absolument !
7 précautions pour combiner huiles...
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