Comme je dis toujours les huiles essentielles (HE) ne font pas d’opérations à coeur ouvert, donc entendons nous bien : il s’agit ici d’urgences non-vitales et de situations dans lesquelles les huiles essentielles peuvent apporter une réponse rapide et sans effets secondaires pour un soulagement quasi-immédiat.
Cela ne doit pas vous empêcher de consulter un médecin ou d’appeler les urgences en parallèle, car les huiles essentielles offrent également un accompagnement intéressant à certains soins médicaux d’urgences (greffes de peau, convalescence post-opératoire, etc.).
Voici donc, en ordre alphabétique, des situations de petite urgence que nous avons tous déjà plus ou moins rencontrées (surtout si vous êtes parent) et...
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Quel que soit votre type de voyage, on ne part pas sans sa trousse aroma !
Vous aimez voyager ET vous soigner naturellement ? 9 petits chanceux vont pouvoir suivre mon atelier La trousse aroma de voyage aujourd'hui, mais pour tous les autres, cet article est un bon résumé des conseils et astuces que je partage.
Ne croyez pas les sites qui vous vendent LA trousse d’huiles essentielles indispensables pour voyager, cela n’existe pas. Tout dépend d’abord de vous : quel âge avez-vous et les autres voyageurs, quels sont vos petits maux habituels ou vos antécédents médicaux, où allez-vous ?
Une fois que vous avez répondu...
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Ma petite soeur est enceinte et je reçois pas mal de questions sur l'usage des huiles essentielles et de l'aromathérapie pendant la grossesse et l'allaitement sur mes comptes Facebook et Instagram, aussi j'avais envie de partager le fruit de mes recherches et de mes expérimentations avec vous, en faisant le plus simple possible.
Je vous ai notamment concocté un petit tableau avec 10 huiles essentielles absolument inoffensives à partir du 4ème mois de grossesse, avec pour chacune ce qu'elle soigne et comment s'en servir. Après ça, vous verrez votre grossesse et votre allaitement d'un autre oeil.
Mais d'abord, place aux 7 précautions à respecter absolument !
7 précautions pour combiner huiles...
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L'odeur d'eucalyptus m'évoque immanquablement l'odeur des saunas nordiques et déclenche en moi un bien-être immédiat ! Mais pas besoin de madeleine de Proust pour vous bénéficier des effets de l'eucalyptus, surtout la version radiata (ou radié en français), car cette plante est tellement puissante qu'elle n'a pas besoin de coup de pouce psychologique pour fonctionner !
Bienfaits et propriétés
L'eucalyptus radié, à ne pas confondre avec les versions globulus et citriodora, est spécialisée dans les affections des voies respiratoires hautes (ORL, bronchite) et également dans les épidémies virales, surtout en mode préventif.
Elle :
est expectorante et mucolytique
est antivirale, anti-bactérienne et antiseptique, particulièrement des voies respiratoires et urinaires (donc...
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Avec près de 80 huiles essentielles utilisées couramment et facilement accessibles au public, pas facile de proposer une trousse composée uniquement de 10 huiles essentielles.
De plus, votre choix dépendra de vos besoins - si vous avez des enfants, si vous voyagez beaucoup, si vous êtes très sportif, si vous êtes déjà à la retraite, ou non. Néanmoins, avec les 10 huiles que je vous propose ci-dessous, vous devriez pouvoir couvrir les besoins de toute la famille et de tous les types d'activités.
Voici donc mes 10 huiles essentielles (HE) indispensables ! Dès qu'un article détaillé sort sur l'une de ces huiles sur mon blog, je mettrai à jour...
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