Je pousse sur tous les continents dans les climats tempérés. Je suis ce qu'on appelle une "mauvaise herbe", même si bien sûr ce terme recouvre en fait une méconnaissance de mes bienfaits, qui sont nombreux.
Je suis la plante championne contre les blessures : j'arrête le sang qui coule, j'aide à cicatriser et je soulage les inflammations. Frottez mes feuilles crénelées sur une plaie pour profiter de mes effets.
Je suis également connue pour soulager les douleurs menstruelles, soit en prise interne (en infusion) soit en massage (à partir d'un macérat d'achillée).
Enfin, j'ouvre l'appétit et permet également une meilleure digestion.
Qui suis-je ?
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Réponse : l'achillée millefeuille (Achillea millefolium)
Si tu aimes...
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Le niaouli est de la même famille que le tea tree, originaire d’Australie, et comme lui il partage certaines propriétés qui ont font une huile idéale pour les problèmes de peau et les virus. Mais c’est en tant que stimulateur d’immunité que le niaouli a gagné ses lettres de noblesse. Explications.
Propriétés et bienfaits
Le niaouli offre au corps un formidable coup de fouet immunitaire, tout en luttant efficacement contre les virus (notamment l’herpès), les bactéries et les mycoses.
L’huile essentielle est également un tonique cutané et elle permet en outre de traiter toutes sortes d’affections cutanées, telles que varicelle et zona. Elle protège la peau des rayonnements...
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La gaulthérie est l’équivalent pour les Indiens d’Amérique du Nord de notre thym, un médicament miracle dont ils faisant des infusions contre la douleur, la fièvre et les maux de gorge. Ses feuilles sont aujourd’hui distillées pour donner une huile essentielle puissante, très prisée des sportifs et des personnes souffrant d’arthrite.
Elle fait partie de mes 10 huiles essentielles indispensables.
Propriétés et bienfaits
Il existe deux variétés de gaulthérie, gaultheria procumbens et gaultheria fragrantissima, mais la première est plus courante et plus efficace.
Elle est surtout connue parce qu’elle :
est anti-inflammatoire
est antidouleur et anti-fièvre
est antispasmodique
chauffe le muscle
calme la toux
guérit les blessures...
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On me trouve dans toute la France et la Belgique le long des ruisseaux, en bordure de forêt ou de champ. Mes toutes petites fleurs blanches sentent très bon et l’on m’utilisait autrefois pour parfumer les entremets.
Mais c’est surtout pour mes propriétés fébrifuges que je suis connue : je suis l’aspirine naturelle ! On peut préparer une infusion de mes fleurs, mais jamais les faire bouillir pour ne pas détruire mes principes actifs, les salicylates.
Qui suis-je ?
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Réponse : reine des prés
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