huile essentielle contre le stress Tag
L’odeur de la mandarine me transporte directement dans mes souvenirs d’enfance, surtout à la période de Noël.
Et ça tombe bien, c’est une huile essentielle très bien tolérée par les enfants, et idéale pour traiter leurs difficultés à dormir ou à retrouver le calme. Mais elle a plus d’un tour dans son sac, la gourmande !
Propriétés et bienfaits
Quelle que soit la mandarine que vous utilisez - rouge, jaune ou verte, ses propriétés sont similaires. Elle est :
tonique du système digestif
antispasmodique et facilite la circulation veineuse et lymphatique
calmante et relaxante
une aide précieuse au sommeil, surtout chez les petits.
Elle est en outre idéale...
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Le bois de rose, dont on extrayait autre fois une huile essentielle très recherché notamment des parents, étant malheureusement en voie de disparition, il peut être remplacé avec des résultats similaires par le bois de Hô, arbre originaire de Chine de la famille des cinnamomum. C'est de l'écorce qu'on tire l'huile essentielle.
La raison principale du succès du bois de Hô, outre son parfum chaud et boisé, est son efficacité remarquable pour tous les problèmes de peau, et son effet anti-âge.
Propriétés et bienfaits
Du fait de sa teneur élevée en linalol (plus de 90%), l’huile essentielle de bois de Hô est fortement tonique, anti-infectieuse et astringente pour la...
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La marjolaine à coquille, ou marjolaine des jardins (Origanum majorana) est une plante aromatique dont on tire une huile essentielle puissante aux usages divers.
Elle est bien connue des nonnes depuis le Moyen-Age en raison de ses propriétés anaphrodisiaques. Mais connaissez-vous ses autres vertus ?
Anti-infectieuse, anti-bactérienne, antifongique
Anti-douleur
Antispasmodique
Calmante du système nerveux central.
C'est surtout pour cette dernière propriété que l'huile essentielle (HE) est très intéressante en période d'examens. Massez une goutte d'HE de marjolaine sur le plexus solaire, et vous sentirez très vite une grande relaxation. Comme l'huile est puissante, il vaut mieux réserver ce remède aux gens très nerveux ou qui ont tendance à faire des crises...
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