February 13, 2018
La mélisse officinale, une alliée de choc contre le stress
La mélisse officinale (Melissa officinalis) est, de toutes les plantes dont on extrait une huile essentielle, celle dont le rendement est le plus faible : pour 100k de plante distillée, on n'obtient que 15 grammes d'huile essentielle ! Ce qui explique son coût et le fait qu'elle est le plus souvent vendue déjà diluée. Ce serait pourtant dommage de s'en priver car elle fait merveille en cas de stress, de crise d'angoisse ou d'insomnie. Voici comment vous en servir. Propriétés et bienfaits La mélisse a des propriétés médicinales très intéressantes, et d'ailleurs ceux qui l'utilisent régulièrement en tisane les connaissent déjà : elle est fortement hypotensive et calmante cardiaque, elle est...
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