Plante vivace originaire du sud de la France (Provence et Corse), l'inule odorante (Inula graveolens) donne une huile essentielle difficile à extraire d'une couleur étonnante : elle est émeraude.
Elle est pourtant indispensable dans le cas de certaines pathologies respiratoires graves, comme la mucoviscidose, du fait de sa double action sur les bronches et sur le coeur. Quelques explications sur cette huile rare et d'autant plus précieuse.
Propriétés et bienfaits
L'huile essentielle d'inule odorante est surtout connue pour ses propriétés mucolytique et antcatarrhale, c'est-à-dire qu'elle contribute à liquéfier le mucus et à l'expulser des bronches. C'est particulièrement utile en cas de toux grasse, de bronchite, de mucoviscidose, ou encore d'asthme.
Son effet...
Read More
La mélisse officinale (Melissa officinalis) est, de toutes les plantes dont on extrait une huile essentielle, celle dont le rendement est le plus faible : pour 100k de plante distillée, on n'obtient que 15 grammes d'huile essentielle ! Ce qui explique son coût et le fait qu'elle est le plus souvent vendue déjà diluée.
Ce serait pourtant dommage de s'en priver car elle fait merveille en cas de stress, de crise d'angoisse ou d'insomnie. Voici comment vous en servir.
Propriétés et bienfaits
La mélisse a des propriétés médicinales très intéressantes, et d'ailleurs ceux qui l'utilisent régulièrement en tisane les connaissent déjà :
elle est fortement hypotensive et calmante cardiaque,
elle est...
Read More
Avant-dernière de ma série des plantes toxiques et magiques (ou au moins médicinales) de l'hiver, je suis une plante qui pousse en montagne à au moins 1000m d'altitude un peu partout dans le centre et le sud de l'Europe. On me confond parfois avec la gentiane mais mes fleurs sont blanches et mes feuilles ne sont pas opposées. On me connaît également sous le nom de "faux hellébore".
Je suis violemment toxique à la fois pour les hommes et les bêtes, surtout ma racine. J'ai de nombreuses vertus médicinales - hypotenseur, sédatif, antispasmodique et analgésique. Mais je suis délicate d'utilisation car c'est à dose presque mortelle que mes...
Read More
La verveine citronnée ou odorante, de son nom latin Lippia citriodora, c'est cette tisane que l'on boit avec un plaisir gourmand et dont l'odeur met toujours en joie, en plus d'avoir un effet bénéfique sur notre digestion. Pas étonnant qu'en huile essentielle la verveine citronnée conserve et amplifie ces propriétés !
Mais si vous pensiez que les propriétés de la verveine s'arrêtent là, vous vous trompez : elle est beaucoup plus polyvalente et se prête à de nombreux traitements. C'est que pour l'huile essentielle on distille les fleurs et non les feuilles. Petit tour d'horizon de ce que vous pouvez soigner avec la verveine citronnée.
Propriétés et bienfaits
L'huile essentielle...
Read More
