Les vacances d'été, c'est le moment parfait pour faire le plein de fleurs et d'herbes pour les tisanes d'hiver. J'ai fait sécher quelques herbes et plantes sauvages cueillies en Auvergne, puis j'ai testé un mélange de plantes en tisane que voici (à doses égales) :
mélisse (bonne pour la digestion et le stress)
menthe poivrée (bonne pour tous les troubles digestifs)
lamier blanc (bonne pour fluidifier les sécrétions des bronches)
J'ai bu 1/2 litre de cette tisane un soir où j'étais vraiment fatiguée, avec des troubles digestifs et un début de rhino-pharyngite. La tisane a fait de l'effet le soir même, j'ai pu dormir sans problème...
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Souvent confondue avec l’ortie, notre plante mystère pour l’Aroma’Quiz d’aujourd’hui se reconnaît à ses fleurs blanches caractéristiques de la famille botanique des lamiacées.
Saurez-vous la reconnaître ? Les jeunes feuilles et les fleurs se consomment, comme toutes les plantes mystères que je vous propose chaque vendredi.
Allez, à vos herbiers !
Réponse : le lamier blanc...
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