Si vous êtes sportif ou que vous comptez vous remettre au sport et que vous cherchez à vous soigner naturellement, l'aromathérapie est une voie royale parmi les thérapies naturelles, en complément des disciplines qui vont directement agir sur le squelette comme l'ostéopathie par exemple.
Cet article vous propose de découvrir ces huiles, sur quels troubles et pourquoi elles fonctionnent, et comment les utiliser concrètement avec trois recettes testées et approuvées.
Attention, ces huiles sont adaptées à des adultes. Certaines peuvent également être utilisées sur des enfants mais à vous de vérifier pour les âges minimum. Les contre-indications connues de chaque plante sont également à regarder en détail - vous...
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La douleur, ce mal qui aggrave toute maladie et nous empêche de guérir sereinement, n’est pas une nécessité. Il existe bien sûr des médicaments aux propriétés antalgiques (= anti-douleur) pour vous soulager, mais un autre moyen tout aussi efficace pour se soigner est d’utiliser des huiles essentielles pures et 100% naturelles, autrement dit de qualité médicale.
Avant de vous présenter ces 10 huiles essentielles et leur pouvoir antalgique, voici une petite explication des différents phénomènes qui provoquent la douleur. Cela vous aidera à mieux choisir l’huile essentielle en fonction de votre pathologie.
Pourquoi j'ai mal?
La douleur a plusieurs causes. Elle peut être liée à une inflammation ou...
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Le savon d'Alep est sans conteste mon savon préféré. J'en adore l'odeur, la texture, l'histoire. Et puis après avoir passé un mois en Syrie il y a des années de ça et avoir goûté aux VRAIS savons d'Alep, dur dur de retrouver son bonheur en Europe, surtout avec la guerre en cours en ce moment.
Du coup, j'avais envie de faire mon propre savon d'Alep, et bien que la recette originale utilise la cuisson à chaud, j'ai décidé de le faire en saponification à froid (SAF pour les intimes) pour garder au maximum les propriétés du macérat huileux de baies de laurier qui fait tout le charme de...
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Ma petite soeur est enceinte et je reçois pas mal de questions sur l'usage des huiles essentielles et de l'aromathérapie pendant la grossesse et l'allaitement sur mes comptes Facebook et Instagram, aussi j'avais envie de partager le fruit de mes recherches et de mes expérimentations avec vous, en faisant le plus simple possible.
Je vous ai notamment concocté un petit tableau avec 10 huiles essentielles absolument inoffensives à partir du 4ème mois de grossesse, avec pour chacune ce qu'elle soigne et comment s'en servir. Après ça, vous verrez votre grossesse et votre allaitement d'un autre oeil.
Mais d'abord, place aux 7 précautions à respecter absolument !
7 précautions pour combiner huiles...
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Le laurier noble (ou laurier sauce) est connu dans la cuisine européenne et surtout méditerranéenne depuis des millénaires. Ses étonnantes propriétés médicales et émotionnelles aussi. Le laurier est synonyme de gloire immortelle, et on va voir pourquoi ci-dessous.
Semblable par de nombreuses propriétés à l'arbre à thé, le laurier en huile essentielle est encore plus puissant. C'est pourquoi il est de préférence réservé à l'adulte.
Propriétés et bienfaits
Le laurier noble est connu pour ses nombreuse propriétés médicinales :
puissant viricide et antibactérien, encore plus puissant que le tea tree.
antifongique remarquable, efficace contre le candida albicans par exemple
antiputride, il évite la fermentation et la nécrose des tissus
Problèmes...
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L'aromathérapie ce n'est pas que pour les petits bobos ! La semaine dernière nous avons partagé avec vous la recette pour soigner une crise de goutte, cette semaine c'est une recette pour soigner une entorse que nous vous proposons.
L'entorse que nous avons soignée est le résultat d'une mauvaise chute sur. Si vous sentez que le tendon est déchiré ou que quelque chose est cassé, mieux vaut tout de suite consulter les urgences pour faire un examen plus poussé. Dans le cas où vous avez une belle bosse et quelques bleus, même si vous ne pouvez plus poser le pied par terre, alors cette recette peut vous remettre...
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