Si vous êtes sceptique par rapport au fait de créer une huile solaire entièrement naturelle et sans autres produits que des huiles végétales et des huiles essentielles, voici mon retour honnête basé sur 3 destinations différentes : le Sud-Ouest de la France l’été dernier, l’Erythrée (essentiellement Asmara, sa capitale, à 2300m d’altitude), et Zanzibar, île tropicale dans l’Océan Indien.
Se protéger du soleil naturellement en Europe
L’été dernier j’ai testé l’été sans crème solaire et en utilisant seulement des produits naturels. Cela implique bien sûr de ne pas s’exposer comme une crèpe sur une serviette aux heures chaudes, soit entre 12h-16h chaque jour. Je précise que je suis...
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Le baume à base de consoude officinale (Symphytum officinale) et d'huiles essentielles aux pouvoirs régénérateurs, il vaut mieux normalement le préparer au printemps puisque la cueillette de la racine de consoude se fait d'habitude en janvier ou février, mais j'ai trop attendu ! Quand j'en ai eu besoin au mois de mai, au moment où ma fille s'est foulée le genou, il était trop tard ! Du coup, cette année j'en fais deux fois plus histoire d'avoir un peu de stock et de pouvoir en amener avec nous dans notre maison de campagne.
Quelques précautions avec la consoude officinale
La consoude est connue depuis l'Antiquité pour ses propriétés régénératrices...
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Qui ne rêve pas de produits fait maison naturels et 2 en 1 ? En tant que maman qui travaille à plein temps et qui a une passion pour les plantes assez dévorante :-) je suis toujours à la recherche de trucs pour simplifier ma vie. L'année dernière j'ai fabriqué mon propre macérât de millepertuis maison (voici la recette de ce macérat et ça tombe bien, c'est la pleine saison de cueillette du millepertuis) et toute la famille l'a utilisé pour hydrater sa peau après de longues journées passées dehors. Et pas de coups de soleil chez nous l'année dernière ! J'ai donc décidé de tester une...
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Parfois c'est bien d'avoir sur soi un remède à base d'huiles essentielles lorsqu'on est facilement sujet à un problème de santé particulier. La solution idéale = le roll-on ! C'est très facile à faire mais il y a quand même quelques règles à connaître.
Alerte astuce !
Voici une petite astuce à connaître si vous créez des roll-ons avec des synergies d'huiles essentielles pour vous soigner. Contrairement aux rolls-on beauté ou bien-être, vous pouvez augmenter la dose d'huiles essentielles jusqu'aux valeurs thérapeutiques prescrites par les aromathérapeutes, tout en respectant les particularités de chaque huile essentielle.
Pour un roll-on de 10ml (cf image à droite) cette dose est généralement de 15-16 gouttes...
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