Si vous êtes sportif ou que vous comptez vous remettre au sport et que vous cherchez à vous soigner naturellement, l'aromathérapie est une voie royale parmi les thérapies naturelles, en complément des disciplines qui vont directement agir sur le squelette comme l'ostéopathie par exemple.
Cet article vous propose de découvrir ces huiles, sur quels troubles et pourquoi elles fonctionnent, et comment les utiliser concrètement avec trois recettes testées et approuvées.
Attention, ces huiles sont adaptées à des adultes. Certaines peuvent également être utilisées sur des enfants mais à vous de vérifier pour les âges minimum. Les contre-indications connues de chaque plante sont également à regarder en détail - vous...
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La douleur, ce mal qui aggrave toute maladie et nous empêche de guérir sereinement, n’est pas une nécessité. Il existe bien sûr des médicaments aux propriétés antalgiques (= anti-douleur) pour vous soulager, mais un autre moyen tout aussi efficace pour se soigner est d’utiliser des huiles essentielles pures et 100% naturelles, autrement dit de qualité médicale.
Avant de vous présenter ces 10 huiles essentielles et leur pouvoir antalgique, voici une petite explication des différents phénomènes qui provoquent la douleur. Cela vous aidera à mieux choisir l’huile essentielle en fonction de votre pathologie.
Pourquoi j'ai mal?
La douleur a plusieurs causes. Elle peut être liée à une inflammation ou...
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Rien de tel l'hiver qu'une bonne crème bien nourrissante et réconfortante ! Avec le chauffage et le manque de soleil, notre peau a tendance à s'assécher pendant l'hiver.
Voici une recette facile à faire, avec peu d'ingrédients, qui fera également un superbe cadeau maison. Une fois que vous avez essayé la chantilly cosmétique, dur dur de revenir à une crème banale du commerce.
Recette de la chantilly coco-karité
Pour environ deux pots à terrine de taille moyenne (comme sur la photo) il vous faut :
80g de beurre de karité non raffiné. Si l'odeur vous incommode vous pouvez prendre une version raffinée qui sera pus blanche, mais vous perdrez un...
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Vous utilisez les huiles essentielles pour vous soigner, mais saviez-vous qu'elles sont également vos meilleures alliées pour la propreté et la bonne humeur chez vous ?
Voici les 10 huiles essentielles les plus utiles dans la maison et dont je peux garantir l'efficacité pour les avoir testé moi-même !
A chaque fois je vous propose les pièces de la maison dans lesquelles elles sont utiles, comment les utiliser et par quoi les remplacer si vous n'en avez pas.
A vos diffuseurs pour faire de votre chez vous une vraie maison du bonheur !
La litsée citronnée
Où : dans l'entrée, dans le salon, dans la salle d'attente d'un cabinet.
Comment : en diffusion,...
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