Les grandes traditions médicinales font toute une part belle à une ou plusieurs plantes pour les femmes, dont les bienfaits ne se limitent pas à l'un ou l'autre trouble mais qui agit de manière holistique pour rééquilibrer le cycle hormonal ou pour préparer la femme à passer un cap essentiel dans sa féminité.
Le but de cet article est de vous parler du cycle hormonal pour mieux le comprendre et de présenter les plantes des femmes les plus efficaces, ainsi que leurs usages principaux. Il n'aborde pas les posologies précises ni des recettes toutes faites car chaque recette doit être adaptée à la personne.
Le sujet étant très vaste,...
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Une maman sur Instagram m'a récemment demandé de partager avec elle quelques astuces pour accompagner sa jeune fille à devenir une jeune femme de manière naturelle. Cette demande m'a beaucoup émue car elle m'a projetée quelques années dans le futur (pas si lointain) quand j'aurais à accompagner ma propre fille sur ce chemin.
Je n'y avais jamais pensé de manière structurée, mais si je devais donner des conseils à ma fille à l'adolescence, au moment où elle accède au statut de jeune femme, en voici 9 avec un conseil bonus pour les mamans :
que ton aliment soit ton médicamentton corps est ton templeles règles sont un cadeaules...
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Je teste depuis quelques semaines le sel rose de l'Himalaya, aussi bien en cuisson que pour le bien-être.
Pourquoi utiliser le sel rose de l'Himalaya ?
C'est un sel assez formidable, car contrairement au sel raffiné, dans l'eau il crée un mélange concentré, chargé électriquement, contenant pas moins de 84 oligo-éléments qui correspondent à ceux que l’on trouve dans notre corps. Les cristaux de ce sel ont en outre la bonne taille pour être facilement absorbé et métabolisé par les cellules du corps humain.⠀
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Ses bienfaits une fois dissous dans l'eau sont les suivants :⠀
il améliore le sommeil,
il améliore la libido,⠀
il débloque les sinus,
il soulage les...
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