Quel que soit votre type de voyage, on ne part pas sans sa trousse aroma !
Vous aimez voyager ET vous soigner naturellement ? 9 petits chanceux vont pouvoir suivre mon atelier La trousse aroma de voyage aujourd'hui, mais pour tous les autres, cet article est un bon résumé des conseils et astuces que je partage.
Ne croyez pas les sites qui vous vendent LA trousse d’huiles essentielles indispensables pour voyager, cela n’existe pas. Tout dépend d’abord de vous : quel âge avez-vous et les autres voyageurs, quels sont vos petits maux habituels ou vos antécédents médicaux, où allez-vous ?
Une fois que vous avez répondu...
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Si vous n'êtes pas convaincu(e) du pouvoir des huiles essentielles, et notamment pour traiter les maux de l'hiver, allez voir mon article sur les 10 raisons pour utiliser l'aromathérapie contre les bobos du quotidien.
Si vous l'êtes, alors cet article est pour vous ! J'y présente les 10 huiles essentielles indispensables pour affronter l'hiver. Nombre de ces huiles font également partie de la trousse aroma de base et c'est pourquoi je les ai classés dans la première partie de l'article, sous les "Essentielles". Comme ça vous savez que vous pouvez investir dans ces huiles pour d'autres problèmes que ceux qu'on rencontre en hiver.
Je suis sûre que vous en...
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Aujourd'hui j'ai emmené une douzaine de personnes en promenade dans la forêt de Soignes et le parc Tournay-Solvay avec Play Sense - le concept est de faire une marche en nature et en même temps d'apprendre quelque chose. Aujourd'hui ils ont appris les bases de l'aromathérapie, et plus précisément, découvert 6 huiles essentielles utiles lorsque l'on est en extérieur.
Voici ces 6 huiles essentielles :
gaulthérie couchée pour l'effet anti-inflammatoire et pour soulager les douleurs musculaires
menthe poivrée en cas de digestion difficile, de maux de tête, de douleurs ou de coup de fatigue
ciste ladanifère en cas de coupure puisqu'elle permet d'arrêter le sang qui coule
lavande...
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En cette période estivale et de voyage, l'huile essentielle de cannelle peut vous sauver les vacances ! Voici comment ⤵
Bienfaits et propriétés
La cannelle est puissamment antibactérienne et antivirale, c'est pour ces propriétés là qu'elle est le plus souvent utilisée, notamment pour lutter contre la tourista. Elle est vraiment efficace, moi qui voyage souvent en Asie, je peux en attester !
Voici ses autres propriétés :
antiseptique, surtout intestinale (pensez diarrhée et tourista)
stimulante grâce à son effet coup de fouet sur les glandes corticosurrénales
améliore la respiration, notamment en cas d'asthme, de bronchite ou de rhume
antiparasitaire (contre les vers intestinaux) ce qui complète à merveille son action antibactérienne...
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